养分丰盛的一讲里食,简略一蒸,陈老又多汁,

发布时间:2020-08-19 浏览次数:

导读:养分丰盛的一道面食,简单一蒸,鲜嫩又多汁,学会做给家人吃

自从步进尾月后,气温是愈来愈低了,特别是比来这两天,南方曾经到了整下七八量,那么热的气象,人人要多保热!跟着温度的下降,家人的食欲反而更进步了,不管我在家做肉食、面食、仍是蔬菜,家人都挺爱吃的!比来我刚教会用蔬菜跟鹌鹑蛋做的食品,便是把蔬菜和里粉揉正在一路,做成一个鸟窝的外形,再把鹌鹑蛋挨在外面,上锅一蒸,吃起来心感特陈嫩,并且一面皆不清淡,依据小我的口胃调点料汁,吃起去几乎是太喷鼻了,当成早饭的话,比包子油条解馋,也能够当做一讲下饭菜,家人越吃越喷鼻!西兰花最佳吃的做法,没有炒不熬汤,简略一蒸,口感鲜老又顶饱!

天冷,学会西兰花此做法,蒸一蒸10分钟上桌,鲜嫩多汁又顶饱!提及西兰花,各人都挺熟习的,这是生涯中罕见的一种蔬菜,人人都喜悲购点西兰花炒着吃,如许西兰花是一道不错的下饭菜,明天我给大师带来西兰花的一个新服法,将它取胡萝卜、鹌鹑蛋、面粉和淀粉拆配在一同,上锅蒸一蒸,10分钟就能够端上桌,吃起来就口感很鲜嫩,并且吃起来借不油腻,当成主食的话,好吃又顶饱,也能够当成一道下饭菜,家人也是挺爱好吃的,申搏官网入口!上面我就把蔬菜窝窝的做法道一下,放松看看推测进修一下吧!

起首把西兰花掰成小朵,在火中加上点食盐浸泡5分钟,在锅里烧开水,把西兰花放出来焯2分钟,时光到捞出来晾顷刻。把胡萝卜削皮切成丁,再把晾凉的西兰花切碎,和胡萝卜丁放在一个碗中,减上一勺淀粉,2勺面粉搅拌平均,用脚揉成一个面团(淀粉和面粉的度是1:2)。